Bóle pleców po wysiłku...miałyście??? «konto zablokowane» |
2012-07-02 15:21
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Zauważyłam, że jakiś większy wysiłek przyprawia mnie później o ból pleców w nocy:( nie wiem jak leżeć. Miałam tak już miesiąc temu i właśnie cały czerwiec siedziałam na zwolnieniu, teraz mam urlop 2 tygodnie, ale nie wiem czy mam wracać do pracy, bo jest to praca, gdzie jestem na nogach;/ Wczoraj znów jak co tydzień wzięłam się za sprzątanie, odkurzyłam, umyłam podłogi, ogarnęłam łazienkę, standard, ale znów mnie plecy bolały. Tak się zastanawiam czy może za szybko to robię, albo właśnie nie powinnam aż tyle robić. Nie wiem teraz co z tą pracą bo z każdym tygodniem coraz gorzej. Jak Wy byście zrobiły?

TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

21

Odpowiedzi

TAK

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
biniusiowa
biniusiowa
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pati1992
pati1992
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
szakalica86
szakalica86
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sandra512
sandra512
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pepe
pepe
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madeline91
madeline91
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
oczko
oczko
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
olenkab
olenkab
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
poducha
poducha
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marjah
marjah
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tatanica84
tatanica84
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pati92
pati92
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
badangel87
badangel87
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marymarkizy
marymarkizy
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pigi47
pigi47
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katarinka
katarinka
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mamasia
mamasia

NIE

Nikt jeszcze nie głosował

Komentarze
Wyświetlono: 1 - 10 z 10.

(2012-07-02 15:24) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pepe

pepe

ja nie pracuje bo mam zakaz, tylko lezec nawet nie moge isc na dluzszy spacer... Bol plecow dopadl mnie jakis tydzien temu... jest taki odretwiajacy. Moze zakup sobie poduszke dla kobiet w ciazy?? mi ona duzo pomaga w nocy

(2012-07-02 15:24) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marjah

marjah

Nie męcz się kochana, będzie coraz ciężej, a te upały to już całkowita katorga dla całego ciała, poza tym w tych tygodniach stanie to nie jest dobry pomysł, a jeszcze przez 8h?zwariowałabym chyba.. 

(2012-07-02 15:24) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
poducha

poducha

mam to samo, pierwsza polowe dnia spedze intensywnie to druga chodze zgieta jak stara proca z bolu:( a w nocy nie moge znalezc pozycji do spania tak boli...

(2012-07-02 15:27) zgłoś nadużycie

Hmmmm..Lepiej rozkładaj sobie obowiązki domowe na pare dni,bo lipa tak w jeden dzień sobie w ,,dupę,,dać i pózniej się meczyć.

(2012-07-02 15:30) zgłoś nadużycie

no właśnie nawet spacer nie jest już taką przyjemnością i relaksem jak wcześniej:( nad poduchą myślałam, narazie wkładam między nogi co jest pod ręką, mniejsze poduszki, rulonik z kołdry. Jestem w Irlandii to tu zimnica, chociaż nie ma upałów. A prace miałam na pół etatu także 4 godziny, ale biorąc pod uwagę to, że teraz nawet stanie nad zlewem i zmywanie źle się kończy to jestem przerażona, boję sie trochę wracać na 4 tygodnie, bo później już mam macierzyńskie.

(2012-07-02 15:41) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marjah

marjah

No to i tak nie jest źle ale mi jest ciężko prysznic wziąć , a co mówić stać i pracować ooo nieee . Jeśli masz możliwość idź na zwolnienie, firma na pewno nie straci przez Ciebie a TY nie będziesz  się męczyla :) 

(2012-07-02 17:14) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
giulianna

giulianna

Ja na początku też odczuwałam ból tylko jak coś dłużej w dzien porobiłam, a teraz to już nawet nie ma reguły, mogę nic nie robić a i tak mnie boli..;/ Wkładam sobie dużą poduchę miedzy nogi , ona trochę odciąża kręgosłup i jest lepiej ciut

(2012-07-02 19:49) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katarinka

katarinka

ja też tak mam i to już od dłuższego czasu :( do tej pory mój mąż wszystko w domu robił, ale mi jest głupio, że ja nic prawie nie robię i się, wzięłam w piątek za sprzątanie takie tam niby nic wielkiego - kuchnia, łazienka, a później dopadł mnie taki ból, że aż mi sie wyć chciało, tak więc jednak skorzystam z pomocy męża i nie będę się przemęczać jak mi radzi :) i Tobie też to radzę, pozdrawiam 

Podobne pytania