byly byly ,przerwalam ale znow zaczynamp;p

Dopiero zaczęłam. na razie efekt jest taki, że lepiej sie czuje, bo w końcu ruszyłam dupsko ;)

Ja miałam zamiar ćwiczyć już teraz , ale skonsultowałam to ze swoim lekarzem i kazał mi poczekac przynajmniej do roku po porodzie (miałam druge cc i macica jest słaba) troche se wkurzyłam ale zdrowie najważniejsze :)

JA nie ćwicze z Chodakowską i nikim innym ;p  bo nie lubię :)

dzisiaj wystartowałam i 10min tylko wytrzymałam :/