Do odchudzających się mam :) kasia1426 |
2018-01-25 21:17
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Wspomagacie się czymś ?
Jakieś herbatki , tabletki?
Kiedyś przed ciazami próbowałam thermline ale mało nie umarlam od tego ....
A.Coś innego? Coś w stylu bio cla? Jakieś opinie macie o tym?

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

21

Odpowiedzi

(2018-01-25 21:21:04) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
otoja666
Szczerze.? Jeżeli brak odpowiedniej diety to nic nie pomoże. Wiaminy z grupy B i chrom. Tyle.
(2018-01-25 21:23:51) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kasia1426
Szczerze.? Jeżeli brak odpowiedniej diety to nic nie pomoże. Wiaminy z grupy B i chrom. Tyle.
Ale dietę trzeba u dietetyka, czy mogę próbować narazie sama od wyklucZenia cukru, ograniczenia węglowodanów?
(2018-01-25 21:50:45) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agathe
Ja jestem w trakcie. Ale żadnych wspomagaczy. Rano 4 km szybkim krokiem . Wieczorem orbitrek - codziennie. Jem 5 posiłków w odstępie co 3 h.Dieta od dietetyczki. Moge ci wysłać menu jak byś chciała. Tylko strasznie dużo przygotowań. Zero slodyczy. Moja waga początkowa 82,2 kg na dzień 1 styczeń a dziś 75.9 kg i walczę dalej .
(2018-01-25 21:52:50) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agathe
Tylko wiadomo dieta przystosowana do mnie jest. To co lubię jeść . O której godzinie wstaje itd. ale mam jadłospis na 10 dni i na 7 dni. Ale jak będziesz chciała to chętnie ci wyślę. Może ci podejdzie.
(2018-01-25 21:59:56 - edytowano 2018-01-25 22:02:18) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agawita
Nie, po prostu odstawiłam cukier- już ponad 3 tygodnie. Na razie widzę efekty wizualne ale sie nie ważę, bo nie chce wpasc w manie ciągłego ważenia się. Zreszta u mnie waga się waha ze względu na cykl i gromadzenie wody nawet o 2 kg.
Te wszystkie specyfiki to jak dla mnie pic na wode- fotomontaż.
(2018-01-25 22:01:36) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agawita
Ja jestem w trakcie. Ale żadnych wspomagaczy. Rano 4 km szybkim krokiem . Wieczorem orbitrek - codziennie. Jem 5 posiłków w odstępie co 3 h.Dieta od dietetyczki. Moge ci wysłać menu jak byś chciała. Tylko strasznie dużo przygotowań. Zero slodyczy. Moja waga początkowa 82,2 kg na dzień 1 styczeń a dziś 75.9 kg i walczę dalej .
Wydaje mi sie z e za szybko chudniesz, może być efekt jojo...
(2018-01-25 22:03:57) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
otoja666
Szczerze.? Jeżeli brak odpowiedniej diety to nic nie pomoże. Wiaminy z grupy B i chrom. Tyle.
Ale dietę trzeba u dietetyka, czy mogę próbować narazie sama od wyklucZenia cukru, ograniczenia węglowodanów?
Oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne w jakimś internetowym kalkulatorze. Od tego odejmuj 200kcal. Polecam aplikacje fitau. Pomaga pilnować
(2018-01-25 22:13:17) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewelinam
Suplementy nie działają nie kupuj tego szkoda kasy na to.
(2018-01-25 22:14:39) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
karolinainikola
Mojej młodszej siostrze kiedyś rodzinny coś wypisał i działało ale było to wieki temu i nazwy nie pamiętam:(
(2018-01-25 22:15:08) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agathe
Wiem agawitka. Dietetyczna założyła 4 kg na miesiąc. Ale ja karmię też piersią i niewiem czy to ma wpływ też na to. Jem bardzo zdrowo , dieta urozmaicona . Jestem najedzona. Więc niewiem dlaczego aż tak poleciało.

Podobne pytania