Efekty po twisterze :D gosiaiemi |
2011-06-13 19:21
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Dziewczyny patrzcie co znalazlam :D nie wiem, ile dziewczyna cwiczy, ale efekt jest meeega :) jej post byl taki:
"ja cwicze od dłuzszego czasu (z przerwa na ciaze )
i efekty sa jak sie cwiczy systematycznie

teraz od nowa sie krece po 20 minut,oczywiscie też mnie łapie kolka ale wtedy głeboko oddycham i nie przerywam krecenia i kolka przechodzi
wiec dziewczyny wyciagajcie swoje twistery i do dzieła"

a tu sa jej efekty: PRZED
http://img99.imageshack.us/img99/9612/bild1666.jpg

I PO
http://img46.imageshack.us/img46/4482/bild3568.jpg

Ale sie napalilam :P hehe

4
0
 Szczegóły
TAGI

cwiczenia

  

twister

  

22

Odpowiedzi

(2011-06-13 19:40:42) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mmaja
nie ma efektów, a kręce sie od hmmmmmmmm jak dodałam fotkę twistera do galerii :)))
efekt jest taki ze Kornel pęka ze śmiechu :D a kreci sie i mój maz... ale to takie meczace dla niego, ze po tym trzeba wypić pifffko i jak maja być efekty :D
(2011-06-13 19:42:27) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mmaja
jest w tesco za 19,999999999 tylko taki brzydki czarny :D fotka w mojej galerii tego cacka :)
(2011-06-13 19:49:32) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gosiaiemi
aha i dziewczyny zeby byly efekty to trzeba wypic min. pol litra cieplej wody przed :]
(2011-06-13 19:53:39) cytuj
Gość
Bo się szybciej spocisz Gosiu po wypiciu czegos cieplego to i szybciej zacznie sie spalac. taki maly myk :D
(2011-06-13 20:14:05) cytuj
Gość
ale ja ciemna jestem, dziewczyny co to jest ten twister? tez bym chciała sobie poćwiczyć, a efekt na zdjęciu zadziwiający tylko czy prawdziwy:)
(2011-06-13 20:15:05) cytuj
Gość
Takie efekty nie są tak szybko widoczne potrzebne jest góra pół roku i dieta jakaś:)
(2011-06-13 20:19:04) cytuj
Gość
Takie efekty nie są tak szybko widoczne potrzebne jest góra pół roku i dieta jakaś:)
to raczej logiczne,ze po msc nie bedzie efektow widocznych. dobrze,ze ty nie masz Daga takich problemow jak my :(
(2011-06-13 20:31:48) cytuj
Gość
Takie efekty nie są tak szybko widoczne potrzebne jest góra pół roku i dieta jakaś:)
to raczej logiczne,ze po msc nie bedzie efektow widocznych. dobrze,ze ty nie masz Daga takich problemow jak my :(
A ty agula niby jakie masz problemy?:D
(2011-06-13 20:55:22) cytuj
Gość
Takie efekty nie są tak szybko widoczne potrzebne jest góra pół roku i dieta jakaś:)
to raczej logiczne,ze po msc nie bedzie efektow widocznych. dobrze,ze ty nie masz Daga takich problemow jak my :(
A ty agula niby jakie masz problemy?:D
z nadmiarem tkanki tluszczowej :)
(2011-06-13 22:11:01) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
oelao
dziewczyny, a na jakiej zasadzie to działa? - ciemna masa ze mnie:P i kupowała któraś przez allegro? poleicie coś? - bo sie napaliłam:D

Podobne pytania