Twój sposób na zgrabną sylwetkę! anusiak |
2010-08-25 13:12
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Jaki jest Twój sposób na zgrabną sylwetkę? Dieta? Ćwiczenia jeśli tak to jakie? A może jakieś inne sprawdzone sposoby?? Jak dbacie o swoje ciało? Co robicie aby zrzucić zbędne kilogramy??
Proszę o waszą receptę na piękne ciało...

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

16

Odpowiedzi

(2010-08-25 19:52:35) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
inkaaa
Ja proponuję jeśli chcesz dietę proteinową (białkowa) w ciągu około 2 miesiecy można nawet zrzucić 15 kg.;)
Tylko trzeba sobie odmawiać niestety rzeczy z duża zawartością tłuszczu...
ale efekty są mega...;)))
Najalepiej wcinać jajka bez zółtek..;p serek biały.... piers z kurczaka itd. i rybki :PJak coś moge wiecej Ci napisac na priv . jeśli bedziesz chciała :)Pozdrowionka..:P
(2010-08-26 09:51:25) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gosiaiemi
Zosia jak Ty potrzebujesz diety, to ja chyba operacji plastycznej i odsysania tluszczu... Przeciez Ty jestes szczuplutka! :)
(2010-08-26 10:45:14) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anusiak
Inka znam dietę Dukana bo mam książkę. Wiem na czym polega, co jeść. Właśnie ją stosuję, jestem w 2etapie 1 na 1. Ciężko troszkę i nie powiem że grzeszków nie ma ale 5kg na minusie jak na razie. I dizękuję za odp
(2010-08-26 10:54:26) cytuj
Gość
@gosiaiemi :) dziękuję za miłe słowa. Teraz jestem zadowolona ze swojej wagi (tej sprzed ciąży), ale schudłam 10kg żeby tak wyglądać ;) Brzuszków też się narobiłam (może stąd ten mój "mały" brzuch...?) A boję się ogromnie co będzie po porodzie. Czy wrócę do tej wagi czy nie... Jak się miało problemy z nadwagą to już się będzie miało zawsze... i zawsze trzeba uważać na to co się je.
(2010-08-26 10:56:26) cytuj
Gość
Jeszcze jedna fajna metoda na zrzucenie kilku kilogramów - przeprowadzka ;) Pozbyłam się wtedy większości swojego tłuszczyku :)
(2010-08-26 12:46:36) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gosiaiemi
Ja sie juz teraz martwie co bedzie po urodzeniu 2 dziecka.. ale postanowilam sie wziac za siebie.. jak mi to wyjdzie - zobaczymy ;p narazie jem na co i kiedy mam ochote, bo dzidzia jest najwazniejsza :)

Podobne pytania