2011-06-23 11:02 (edytowano 2011-06-23 11:03)
|
Ktoras z Was moze chce zacząć ,albo juz jest na tej diecie? Ktoras moze sie przyłąćzy ? Od dzis zaczynam !!
Tylko juz sniadanie nie takie jak trzeba zjadłam wiec zaczynam od teraz!!
A moze jakies porady dot. tej diety ?? mozna jesc jabłka ?
Odpowiedzi
Ja bylam na diecie kapuscianej-swietna sprawa.Zycze wytrwalosci!!
krotko po porodzie bylam na tej kapuscianej , moze 3 dni wytrzymalam, ta zupa kapusciana okropna byla :) tylko ,ze ja po porodzie wazylam mniej niz teraz waze :( wiec teraz musze sie wziac ostro za siebie . kapusciana na pewno u mnie nie przejdzie :(
W sensie Dukan? Nie wolno jeść owoców niestety:/
wlasnie tak myslalam, ok ,tyle to wytrzymam :)
jak mowisz,ze nie dasz rady to ta dieta nie jest dla Ciebie :P
Zawsze bede powtarzac,ze lepiej nabrac pewne nawyki zywieniowe i trzymac się tego + ruch niz katować się dietami.
Ja bylam na diecie kapuscianej-swietna sprawa.Zycze wytrwalosci!!
krotko po porodzie bylam na tej kapuscianej , moze 3 dni wytrzymalam, ta zupa kapusciana okropna byla :) tylko ,ze ja po porodzie wazylam mniej niz teraz waze :( wiec teraz musze sie wziac ostro za siebie . kapusciana na pewno u mnie nie przejdzie :(
"Dieta Dukana jest adresowana do osób zdrowych i dorosłych, mających silny charakter i umiejących narzucić samodyscyplinę. Jest ona polecana wszystkim tym, którzy chcą skończyć z nadwagą i nie boją się podjęcia wyzwania radykalnej zmiany sposobu żywienia."
jak mowisz,ze nie dasz rady to ta dieta nie jest dla Ciebie :P
Zawsze bede powtarzac,ze lepiej nabrac pewne nawyki zywieniowe i trzymac się tego + ruch niz katować się dietami.
nie nie, dam rade !!! :):) jak mowisz,ze nie dasz rady to ta dieta nie jest dla Ciebie :P
Zawsze bede powtarzac,ze lepiej nabrac pewne nawyki zywieniowe i trzymac się tego + ruch niz katować się dietami.
jak mała sie obudzi ide na zakupy, wywale z lodówki wszystko ( tzn . spakuje dla meza do pracy ) i w lodoweczce pojawia sie same jaka, serki biale, chuda szyneczka itp. i zapas wody mineralnej .
"Dieta Dukana jest adresowana do osób zdrowych i dorosłych, mających silny charakter i umiejących narzucić samodyscyplinę. Jest ona polecana wszystkim tym, którzy chcą skończyć z nadwagą i nie boją się podjęcia wyzwania radykalnej zmiany sposobu żywienia."
jak mowisz,ze nie dasz rady to ta dieta nie jest dla Ciebie :P
Zawsze bede powtarzac,ze lepiej nabrac pewne nawyki zywieniowe i trzymac się tego + ruch niz katować się dietami.
nie nie, dam rade !!! :):) jak mowisz,ze nie dasz rady to ta dieta nie jest dla Ciebie :P
Zawsze bede powtarzac,ze lepiej nabrac pewne nawyki zywieniowe i trzymac się tego + ruch niz katować się dietami.
jak mała sie obudzi ide na zakupy, wywale z lodówki wszystko ( tzn . spakuje dla meza do pracy ) i w lodoweczce pojawia sie same jaka, serki biale, chuda szyneczka itp. i zapas wody mineralnej .
moge tylko pożyczyć wytrwałości :)i zdawaj relacje :)
ja byłam na dukanie przed ciążą - w miesiąc schudłam 8 kilo, niestety potem tak spadła mi odporność, ze zachorowałam i tak przez 2 tygodnie z 40stopniami gorączki...a potem zaszłam w ciążę i po diecie:-( nie jest to najzdrowsze, ale szybko przynosi efekty. Polecam ci poszukać sobie stronek, blogów dziewczyn , które sie tak odchudzają i dodają przepisy - bo to dość monotonna dieta - bez owoców, warzyw w początkowej fazie
czy moglabys mi napisac, czy mialas wtedy dużą nadwage zanim schudłas te 8 kg ?
