Bolesny problem heeeelp!!! anulla1993 |
2014-03-04 21:36
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Już drugi dzień mam zakwasy jak siadam, kucam, klade sie, wstaje czy cokolwiek innego stekam niczym 80-cio letnia babcia błagam pomóżcie może jakaś maśc pomoże a jak nie to chociaż powiedzie kiedy to przejdzie
A tak zakwasy spowodowane ćwiczeniami dziś pomimo bólu znowu cwiczylam ponad godzinę przez co jeszcze bardziej boli...

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

24

Odpowiedzi

(2014-03-04 21:38:48) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ona
ćwiczenia powinny Ci pomóc choć to różnie bywa
(2014-03-04 21:38:55) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gosia1807
z dnia na dzien będzie coraz lepiej, mięśnie muszą się przyzwyczaić do wysiłku. :)
(2014-03-04 21:39:27) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paul0linka2aa
maści to Ci nie polecę, bo nie wiem jaką :)
ale ja jak jeszcze kiedyś biegałam, to na zakwasy zawsze stosowałam gorącą kąpiel ze solą (zwykła kuchenną . )duuużo jej dawałam , ale na drugi dzien bylo o wiele lepiej
(2014-03-04 21:41:45) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mruuwka
Ćwiczenia pomogą. Przynjamniej mi zawsze pomagają na zakwasy.
(2014-03-04 21:45:37) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
oglaa20
zakwas na zakwas jak to mówią :) Anulko lodowata woda powinna pomóc :) mało przyjemne,ale mi zawsze pomaga :)
(2014-03-04 21:46:11) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mlodamamaaw
dobry jest bengay czy jakos tak albo jakas rozgrzewajaca masz :))
(2014-03-04 21:46:49) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
muella
Ja mialam mega zakwasy gdy wracalam z zumby, ale tylko przez pierwszych kilka zajec, bo cialo bylo ''ospale'' i taki wycisk powodowal, ze odczuwalny byl kazdy, najmnijeszy miesien. Polecam Ci picie soku wisniowego, ktory lagodzi zakwasy, oraz smarowanie skory octem, ale tylko tam gdzie odczuwasz bol. Mnie pomoglo. Fakt, troszke smierdzi ale naprawde pomaga
(2014-03-04 21:48:07) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
seksymama
a ja słyszałam,że na zakwasy dobre jest piwo.:)
(2014-03-04 21:50:55) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
muella
a ja słyszałam,że na zakwasy dobre jest piwo.:)
Tez slyszalam, testowalam i nie polecilabym akurat piwa na zakwasy.
(2014-03-04 21:53:53) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paulad11
trenowalam taekwon-do pol zycia i przerabialam zakwasy miliony razy ,maci rozgrzewajace ,mleko i piwo pomaga :)

Podobne pytania