To ja mam takie pytanie do mam, ktore stosowały - ktorej kg po zaprzestaniu diety  NIE wrocily?

Mnie nie wróciło, a jem już normalnie. ;) Jestem już 2 miesiące bez diety i nic nie wróciło. ;)

stosowałam i przytyłam bo miałam problemy z tarczycą :)

A Ty Anka za diety się nie bierz !!!

Skoro jest taka zdrowa to dlaczego jej twórca został pozbawiony praw do wykonywania zawodu i stanął przed sądem ? Hmmm ...

Dziewczyny zastanówcie się !!! Możecie nie mieć teraz żadnych problemów, ale one w końcu się pokażą. Za rok, dwa pięć lat. Szkoda zdrowia !!!

Poza tym diety cud rozwalają metabolizm. Nie popełniajcie mojego błędu. Wiecie jak walczę o to aby schudnąć zdrowo. Gdybym nie miała rozwalonego metabolizmu dietami cud już dawno byłabym laska jakich mało.

biorę

ćwiczyć też będę

ale nie tak intensywnie jak ostatnio że ze łzami w oczach się poruszałam

tez bylam na dukanie! polecam! schudlam 12kg w 3-4mce ale nie katowalam sie tak bardzo, jadlam 2 kromki chleba razowego na sniadanie codziennie.. i czasem makaron a ogolnie robilam ciasta i ciasteczka dukanowe bo slodyczy nie jadlam a nie moglam wytrzymac :) i jadlam codziennie budyn czekoladowy hehehe... nie jestem na diecie juz od 6 mcy i wrocilo mi 5kg ale teraz jestem w ciazy i nie tyje w ogole, tylko te ciazowe kg przybieram takie co kazda :)

15 kg w 2,5 mies :)))