zaparcia i wzdęcia... karolincia |
2010-10-15 09:20
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

dziewczyny jakie macie sposoby na zaparcia i wzdęcia? Zaczęłam II trymestr i już się cieszyłam że mdłości mi praktycznie zniknęły a tu nowy problem :/ wzdęcia to czasem mam takie że cały brzuszek mnie boli :/

0
0
 Szczegóły
TAGI

jakie

  

są

  

sposoby

  

wzdęcia

  

zaparcia

  

12

Odpowiedzi

(2010-10-15 09:49:29) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aneta31
Suszone śliwki.
(2010-10-15 10:25:24) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
goshia26
jejku, jakie ja mialam wzdęcia! raz to nie wiedziałam czy to jakis atak kolki czy co az pojechalam do szpitala. Okazalo sie ze to wzdecia i w sumie nie ma na nie sposobu, moja gin powiedziala ze to takie uroki ciazy. Jedyne co mozesz brac to ESPUMISAN ja bralam i troche pomagalo, nie mialam taich boleści. Powodzenia!A na zaparcia to dietka:)
(2010-10-15 10:36:55) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paulinkaa23
Chleb z pełnego przemiału, i otręby pszenne.
(2010-10-15 10:37:28) cytuj
Gość
Na wzdęcia to może koperek?

Zaparcia potęguje dieta bogata w wysokoprzetworzone produkty i siedzący tryb życia. Czyli więcej ćwiczeń, spacery i odpowiednia dieta:
- otręby i duża ilość płynów (najlepiej ciepła woda)
- ciepła woda na czczo z miodem i cytryną
- unikanie kawy i herbaty, które odwadniają i sprzyjają zaparciom
- warzywa (zawierają błonnik)
- siemie lniane (najpierw namoczyć), suszone śliwki
- produkty pełnoziarniste a mniej białego pieczywa, ryżu, makaronu, słodyczy
(2010-10-15 10:49:35) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
karolincia
dziękuję Wam bardzo :) będę się stosować do porad bo masakra te wzdęcia :/ zamęczyć się idzie
(2010-10-15 12:57:20) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kangusia15
zaparcia blonnik a na wzdecia aktivia pomaga od razu:)
(2010-10-15 13:21:28) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
violka85
Otręby i jabłka i pić dużo wody.
(2010-10-15 14:04:35) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
naatasha
Mi na zaparcia pomogła activia - przez tydzień jadłam codziennie jeden jogurcik i zaparcia przeszły :)Teraz staram się jeść dużo produktów zawierających błonnik, np. otręby pszenne z jogurtem i chleb pełnoziarnisty
(2010-10-15 21:30:43) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kluseczka23
ja polecam pestki dyni mi pomogło odrazu

Podobne pytania