(2016-06-17 18:33)
zgłoś nadużycie

1. woda niegazowana |
2. woda gazowana |
3. woda smakowa |
4. kawa |
5. herbata |
6. soki |
7. napoje gazowane , typu cola , mirinda itp. |
8. inne albo np wszystko po trochę |
Wyliczam: 1 herbata zielona, 3 kawy, ok 1 litra wody niegazowanej lub wody 50: 50 wymieszanej z jakims sokiem np. jabłkowym 100%, wieczorem lampka wina lub piwo an spółe z B. ale nie codziennie. Innych napojó w normalny dzien pracy nie piję.
Przynajmneij 3 litry wody dziennie, jedna-dwie kawy i jedna-dwie herbaty zielone ;)