W domu. Na chwile obecna pilates dla kobiet w ciąży,cardio również dla kobiet w ciąży ,przysiady z hantlem. I tyle.

mamatomcia Ty w ciąży i ćwiczysz a ja po i nie mogę się zmotywować... niby dużo nie zostało po ciąży ale przydałoby się poprawić brzuch żeby móc nosić dopasowane bluzki... bo nienawidzę jak coś odstaje jakiś wałeczek czy coś ;/

Nie a powinnam. Masakra!! 

Sunny,nie przejmuje się ja tez długo się zbieralam,właściwie to zaczelam dopiero systematycznie ćwiczyć około 2 lat po porodzie:-)  także tez trochę mi to zajęło.

Polecam portal vitalia.pl dzięki niemu tak naprawdę zaczelam ćwiczyć,może i tobie pomoże:-) 

Niestety nie, jako przyszła fizjoterapeutka tym bardziej powinnam ale mam takiego lenia, że nie ma siły, nic mnie nie zmusi... A po porodzie będę płakać nad swoją kondycją :(