a co to jest dieta? :D nigdy nie stosowałam ;)

juz od tygodnia nie jem słodyczy i brzuszek mniejszy:) a od stycznia biore sie za cwiczenia:)

Nie tyle na diete, co zmieniam calkowicie nawyki zywieniowe, rowniez ze wzgledow zdrowotnych

Nie ma takiej opcji, za bardzo cenię sobie dobre jedzonko :)

ja zaczynam dietę od dzisiaj ;)

Będę walczyć żeby do maja zrzucić min 8 kg ☺

U mnie dieta nie trwa dużej niż 3 dni a to dlatego że czuję się ze sobą dobrze i akceptuje siebie taka jaka jestem, nie jestem zapuszczoną tłusciochą ani suchym patyczkiem, oczywiście to i owo bym sobie upiekszyła(cellulit na udach czy tłuszczyk na brzuchu), ale mężowi i sobie sie podobam więc nie widze w tym sensu, dbam o siebi, ubieram sie ładnie i czysto, nie śmierdzę itp więc jest dobrze :)