Tak, chociaż miałam krótką przerwę

Codziennie Kwas Foliowy i zestaw witamin dla kobiet w ciazy ?
(pytanie do mam w ciazy i tych ktore byly w ciazy ) ;-)
Tak, chociaż miałam krótką przerwę
Zapominałam baaaaardzo często :P
Kwas biore codziennie :) Czasami zdarzy mi sie 1 dzien zapomniec, albo czasami przez pomylke wezme 2tabl.
teraz same witaminy no i jeszcze żelazo i magnez, a kwas foliowy brałam już przed ciążą oraz na początku.
Brałam codziennie
kwasu foliowego nie brałam, bo miałam w tabletkach z witaminami dla kobiet w ciąży, a brałam czasem codziennie czasem co dwa dni
nie trzeba brac codziennie witamin w ciazy ani nawet w ogole jesli kobieta zdrowo sie odzywia i ma wyniki krwi prawidłowe , kwas foliowy najwazniejszy jest w 3 pierwszych miesiacach ciązy wtedy kiedy ksztaltuje sie układ nerwowy , bo temu pomaga zapobiegac wadom układu nerwowego , a zeby w ogole mial takie dzialanie to trzeba przyjmowac minimum 3 miesiace przed zajciem w ciąże .