21 tydzień ciąży to dla dziecka czas na doskonalenie funkcjonowania swoich narządów. Dziecko szybciej przybiera na wadze, a wolniej rośnie. Zastanów się jak zmieniła się Twoja waga - idealnie byłoby gdyby jej przyrost mieścił się w granicy od 4 do 6,5 kg od początku ciąży. W 21 tygodniu u dziecka zaczyna wykształcać się pamięć, jeśli więc codziennie puszczasz maluchowi tą samą muzykę może mieć ona na niego kojący wpływ po porodzie. W 21 tygodniu ciąży malec zaczyna rozróżnić też smaki i oczywiście najbardziej lubi to co słodkie. Często pije płyn owodniowy by ćwiczyć układ trawienny i wydalniczy. Jego tryb życia zaczyna się regulować – odwrotnie niż Twój – śpi najchętniej gdy Ty jesteś aktywna bo to cudownie kołysze go do snu, zaś ochota na zabawę przychodzi mu gdy próbujesz odpocząć. System odpornościowy Twojego malucha zaczyna się rozwijać bo w 21 tygodniu organizm rozpoczyna produkcję białych krwinek odpowiedzialnych za zwalczanie infekcji.

Jeśli w 21 tygodniu męczą Cię obrzęki stóp i stawów nie ma powodów do obaw – to całkiem normalny stan, szczególnie jeśli nie masz czasu odpoczywać. W 21 tygodniu płyny szczególnie  gromadzą się w Twoim organizmie,  bo obieg krwi jest spowolniony. Jeśli jednak ból jest nie do wytrzymania koniecznie skontaktuj się z lekarzem, gdyż to może być zakrzepica. Przez całą ciążę pamiętaj też o kontroli ciśnienia tętniczego. Staraj się dużo odpoczywać i nie zapominać o drzemkach, a jeśli to konieczne zarządź w domu popołudniową sjestę. Po jakimś czasie domownicy podziękują Ci za taki przymusowy odpoczynek. Jeśli w 21 tygodniu ciąży odczuwasz objaw taki jak: bóle miednicy, wiedz że spowodowane są one rozciągnięciem mięśni i wiązadeł podtrzymujących macicę. Kłucia lub skurcze mogą pojawiać się gdy zmieniasz pozycję ciała lub masz atak kaszlu.  Dbaj o swoje bezpieczeństwo w pracy i w domu oraz znajdź czas na zastanowienie się jak chciałabyś by wyglądał Twój poród. Ile kobiet, tyle teorii co jest najrozsądniejsze, najzdrowsze, etc. Nie daj się jednak modzie, czy namowom, a wybierz sposób który będzie zgodny z Twoimi przekonaniami.