Gratulacje – jeszcze 20 tygodni i Twój maluch będzie wreszcie z Tobą. Wykorzystaj je mądrze, ciesząc się swoim stanem. Twój brzuszek widzą już wszyscy, więc jeśli jeździsz komunikacją miejską nie krępuj się gdy inni ustępują Ci miejsca – masz prawo być zmęczona dźwiganiem swojego malucha. W 20 tygodniu maleńka buzia Twojego dziecka jest już bardzo wyraźna – widać oczy, usta, nosek oaz język. 20 tydzień ciąży to czas gdy pojawiają się też prawdziwe włosy. U dziewczynek w 20 tygodniu wykształcają się gruczoły mleczne oraz brodawki sutkowe. Ciało dziecka ciągle pokrywa lanugo oraz maź płodowa. Powiększa się też warstwa tłuszczu. 20 tydzień ciąży to  wzrost aktywność Twojego malucha – wiecznie się wierci, a jego zmysły już całkiem wyraźnie odbierają bodźce ze świata. Przez pępowinę dociera do niego wszystko co jesz i pijesz, co powoli kształtuje jego preferencje smakowe. Pamiętaj o dostarczaniu do organizmu dużej ilości żelaza – jego źródło to czerwone mięso, drób i skorupiaki. Jeśli jesteś wegetarianką żelazo znajdziesz w warzywach strączkowych, szpinaku, czy suszonych śliwkach. To szczególnie ważne, gdyż w 20 tygodniu wzrasta ryzyko wystąpienia niedokrwistości (anemii) Twój brzuszek ciągle rośnie – w 20 tygodniu skora na nim jest już bardzo napięta bo dno macicy jest już na wysokości Twojego pępka i możesz odczuwać nieprzyjemne uczucie swędzenia – nawilżaj więc brzuch, lub poproś swojego partnera o  smarowanie go oliwką dla dzieci. Wiele kobiet w 20 tygodniu ciąży odczuwa przejściowe problemy ze wzrokiem. Jeśli do tej pory nosiłaś soczewki, być może w 20 tygodniu będziesz zmuszona zrezygnować z nich, na rzecz okularów. Po porodzie wszystko powinno wrócić do normy. 20 tydzień to symboliczny moment by znaleźć chwilę na wspólne świętowanie z partnerem. Wybierzcie jakąś romantyczną knajpkę i sprawdźcie jak maluch reaguje na Twoją ulubioną kuchnię. Oczywiście doskonale pamiętasz, że nie ma mowy o żadnym toaście. Jeśli znacie płeć 20 tydzień ciąży to czas by przemyśleć logistyczne rozwiązania dotyczące miejsca dla bobaska, jeśli masz marzenia związane z kolorem ścian czy łóżeczka śmiało opowiedz o tym partnerowi – nie odmawia się przecież kobiecie w ciąży.